ORIENTAL SELF CARE

東洋医学セルフケア教室

東洋医学を難しい理論で終わらせず、今日から使える身体の整え方を学ぶ、
「東洋医学セルフケア教室」を毎月開催しています。
東洋医学の考え方をベースに、季節や体調に合わせたセルフケアを楽しく学びます。
日常で無理なく続けられる方法を中心に、心と体を整える知恵をお伝えします。
初心者の方にも安心してご参加ください。