初めまして。ヨガに興味を持っていただき、ありがとうございます。Goodness Yoga講師のYoshieと申します。鍼灸マッサージ師でもあります。

私は、学生時代に剣道、社会人になってからはスノーボードとサーフィンとスケートボードをしておりました。ヨガを始めたきっかけは、もっと手軽にできて、心も体も安定するスポーツを探していたところ、何か運動がしたいなと思っていた時に、武道をしている友人から「一生できる運動を始めると良いよ」とアドバイスをもらったことがきっかけでした。

ヨガをすることで、心も体も健やかになり、新しい友人や、新しい自分に出会うことができました。

鍼灸マッサージ院を併設しておりますので、いつでもお身体のご相談もいただけます。皆様のヨガライフのお手伝いをさせていただけますと嬉しいです。

▶︎ Yogaの資格
・E-RYT500
・RPYT85

▶︎ Yoga講師歴 10年
・NECグループ社員向けのエクササイズ
・OrientalWorks 三鷹 YOGA
・国際ヨガDay by パタンジャリヨガ
・チャレンジドヨガ（視覚障害者向け）
・神奈川こすもす専属
・Shibuya MOV チェアヨガ
・Studio Bowspring
・AURA  Spa
・HOT40YOGA
・オンラインヨガ  など

▶︎レッスン内容
目標はヨガを1人でできること。アーサナのクセを修正していきます。お一人お一人にのお悩みをカウンセリングして内容とコースを決めていきます。

▶︎特徴
レッスン前にお身体を調整します。鍼灸マッサージ/超音波マッサージでお身体をほぐし、柔軟性を高めた状態でレッスンを行います。

▶︎料金
¥7,700- (税込)/ 60分（レッスン45分＋お身体調整15分）
※初回はカウンセリングがありますので、90~100分のお時間をいただきます。

▶︎ご予約方法
Web予約よりご希望の日時をご予約ください。

▶︎レッスン内容
目標はヨガの理解を深め、多くの人に伝えられるようになること。

▶︎特徴
コンディショニングとして、鍼灸マッサージの施術が2回無料で受けられます。

▶︎料金
第1回¥220000-(税込/テキスト込み) 日本語クラス

▶︎スケジュール
第1回東京クラス       定員 4名／開催時期未定